Cos'è l'Inulina in polvere di Myvitamins? L'inulina in polvere Myvitamins ti offre una fonte dalla speciale formulazione di un'apprezzata fibra studiata anche dalla BBC per i suoi effetti sul sonno e sul grasso viscerale. Si tratta di un tipo di prebiotico che il corpo umano non può digerire. Per questo, l'inulina raggiunge l'intestino, dove può contribuire ad aumentare i batteri buoni nutrendoli. Questi batteri assorbono una maggiore quantità di nutrienti dagli alimenti che digeriamo. Perché usare l'inulina per il sonno? Di recente, l'inulina è stata oggetto d'interesse della BBC nei suoi documentari su come rimanere giovani e sui segreti del sonno. Per i documentari, il dott. Michael Mosley ha assunto inulina per cinque giorni circa 20 minuti prima di andare a dormire, mostrando poi come la durata del sonno sia aumentata riducendo al contempo l'irrequietezza durante la permanenza a letto. Formulata da esperti senza aggiunta di aromi, l'inulina Myprotein ti offre un modo pratico per provare anche tu questo esperimento. Cosa abbinare all'inulina? Prova Beauty Sleep, il nostro complesso di vitamine che favorisce il sonno. Contiene un mix rilassante di erbe naturali e vitamine come il 5HTP, la melissa, la camomilla e il magnesio, per migliorare la qualità del sonno 1 e le condizioni di capelli, pelle e unghie. 2 Note 1. Melissa e camomilla possono favorire e aiutare a mantenere il benessere durante il sonno in abbinamento a uno stile di vita sano. 2. Il magnesio contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie sani.